terça-feira, 30 de janeiro de 2018

Como a poesia e a escrita transformam vidas

A escrita e a poesia podem transformar o cotidiano da vida de todos nós, como o que aconteceu com este cobrador de ônibus (autocarro) de São Paulo. 
A história inspiradora de Anásio Silva, autor do livro Cena Urbana, que começou a escrever após uma crise de stress e teve por recomendação biblioterapêutica de um médico que começasse a escrever, a ler e a ouvir música...
Ele levou a prescrição médica biblioterapêutica a sério, então a poesia e a escrita desabrocharam em sua vida. 
Parabéns Anásio por permitir que a potência da escrita e da poesia tomassem conta da sua vida e pudessem nos inspirar em nosso dia a dia. 
Assistam o vídeo abaixo, para conhecer melhor o autor. 

segunda-feira, 15 de janeiro de 2018

Qual o livro mudou a sua vida?

Alguns livros fazem uma revolução dentro de nós. Através dos livros encontrei muitas respostas e parti em busca de muitas outras. Com isto em mente e por sentir que os livros podem mudar a vida de muita gente, é que utilizo na minha prática profissional os livros, os poemas,  a poesia. Sim isto é Biblioterapia. 
Manoel de Barros, poeta brasileiro nos diz que:
"A terapia literária consiste em desarrumar a linguagem a ponto que ela expresse nossos mais fundos desejos"
Então só para começar este 2018, quero deixar a pergunta:
"Qual o livro mudou a sua vida?"

sábado, 13 de janeiro de 2018

Gratidão Formação Desenvolvimento de Equipas

Já são três anos que sou convidada para trabalhar nesta Instituição aqui em Portugal na Maia. A última Formação (Treinamento) foi de Desenvolvimento de Equipas. 
É uma turma leve, alegre, bem disposta, muito disponível e participativa. Sou mesmo GRATA de  todo meu coração por me permitirem partilhar e aprender!
Até breve! 

Gratidão Formação/Treinamento Relacionamento Interpessoal!



Foi intenso. Mais de três meses de vivências, muitas emoções e a certeza que a semente foi deixada no coração de cada um. Muitos aprendizados que todos nós tivemos nesta Formação (Treinamento) Relacionamento Interpessoal.
Sou extremamente grata à equipa por sua entrega, boa vontade em participar das dinâmicas e a disponibilidade para mudança. 
Fiquei muito emocionada com a prenda linda que me ofereceram e o cartão com palavras que me tocaram o coração. 
Grata à TODOS este seres humanos únicos e especiais.
Até sempre! 



terça-feira, 2 de janeiro de 2018

Feliz 2018!


Como sou grata pelo ano de 2017 quantas conquistas foram realizadas neste período de tempo. Adoro fazer balanços da minha vida, talvez força da profissão vou tendo a necessidade de sempre avaliar e reavaliar o que corre bem e menos bem para poder fazer ajustes ou não. Efetivamente o ano de 2017 tive muitas conquistas, uma das maiores foi o curso de Biblioterapia realizado em março no Brasil com a Cristiana Seixas à quem sou profundamente grata. Muito para aprender, crescer, estudar, mudar internamente, estou feliz com os passos dados em 2017, um bom incentivo para 2018. 
O ano de 2017 foi um ano de muito trabalho de bastidores como gosto de dizer, atendimentos de coaching pessoal e virtual, também de formações/treinamentos, de palestras do Eneagrama. 
Podemos repensar a caminhada a qualquer momento, tudo dependerá da vontade efetiva, do desejo sincero de mudar. Ação é a palavra do ano de 2018! 
É muito importante parar e olhar para dentro de nós e percebermos onde estamos, o  que se quer? como se quer? quando se quer? o que será feito para mudar?
Sem responder essas perguntas com o coração o ano de 2018 passará como muitos outros passaram e passarão. 
Tomar as rédeas da vida é o primeiro passo para o ano que se inicia. 
Vamos lá? 
Feliz escolhas novas com lucidez, coragem e vontade! 
Com muita gratidão!
Feliz 2018!
Para começar o ano de 2018,  trago Ferreira Gullart  sempre atual.

Ano Novo

Meia noite. Fim
de um ano, início
de outro. Olho o céu:
nenhum indício.

Olho o céu:
o abismo vence o
olhar. O mesmo
espantoso silêncio
da Via-Láctea feito
um ectoplasma
sobre a minha cabeça:
nada ali indica
que um ano novo começa.

E não começa
nem no céu nem no chão
do planeta:
começa no coração.

Começa como a esperança
de vida melhor
que entre os astros
não se escuta
nem se vê
nem pode haver:
que isso é coisa de homem
esse bicho
estelar
que sonha
(e luta)


Ferreira Gulartt  - do livro Toda Poesia

domingo, 24 de dezembro de 2017

Feliz Natal!

Esta mensagem já circula pela internet há alguns anos, sinto-a cada vez mais presente na minha vida. 
Que o verdadeiro espírito do Natal chegue em todos os corações!
Com desejo de um Feliz Natal à TODOS!

sexta-feira, 8 de dezembro de 2017

Palestra Eneagrama - Dia 13/12/2017 às 18h30 em Matosinhos

Olá à TODOS! 
Convite para a Última Palestra de 2017 sobre o Eneagrama 360º, venha participar. 
Será já nesta quarta 13/12 às 18h30 na Competências Formação Profissional em Matosinhos. 
Inscrições: Contacto:  913 388 397 
Esperamos vocês lá! 


quinta-feira, 19 de outubro de 2017

Convite Palestra Eneagrama Dia 25 de Outubro - (Quarta) às 19h30 na Competências

Este mês a Palestra de Introdução ao Sistema Eneagrama vai ser na quarta-feira dia 25 de outubro às 18h30 na Competências.  
Venha conhecer o mapa que nos permite conhecer sua personalidade e desvendar os caminhos para desenvolvê-la. 
Convidamos à TODOS!

GRATIDÃO - Pelo Círculo de Biblioterapia





Foi com muita alegria, poesia, contos que aconteceu no dia 13 de outubro na Competências Formação Profissional, o Círculo de Biblioterapia. Mensalmente estarei dinamizando este encontro. 
Este mês o livro que me escolheu foi o Histórias para Contar Consigo da Margarida Fonseca Santos e Rita Vilela, sim isso mesmo, acredito que os livros nos escolhem e este tenho um carinho especial. Os participantes de Círculo puderam vivenciar momentos de muitas partilhas.
Que possamos semear através da potência cuidadora das palavras através dos muitos livros nesta jornada!
Gratidão! 
Até breve.